教学反思的方法：

　　(1)教学前反思法：即教师在教学前要对教学环境、气氛、教学辅助工具、教学内容、学生的学习特征和需要，以及教师自身的教学情绪状态、教学能力等进行分析和反思，做到心中有数，有的放矢，以采取适当的教学模式，教学策略进行教学，达到教学最优化的目的。(2)教学后总结反思法：教学后教师及时对课堂教学的教学感受、教学情景、教学机智、教学反馈信息等进行记录、总结、反思。找出成功之处，以及存在的问题和不足，通过反思得出解决的办法和设想等，并有针对性地修改和完善教学方案，明确课堂教学改进的方法和措施。(3)观摩对比法：即通过观摩教师的课，揣摩、反思教师如何组织实施教学，如何处理教材的内容、难点、重点，如何处理课堂突发事件等，对照自己的教学，找出自己存在的问题和差距，不断提高教学效果。